Depresión después del parto
Buscando la ayuda que usted necesita

No me siento lo mismo desde el nacimiento de mi bebé...
¿Qué me pasa? ...¡Siento que me estoy volviendo loca!...¿Cuándo me pasara?

+ llorar frecuentemente
+ no dormir bien (el insomnio/dormir exesivamente)
+ cambios en el apetito
+ inquietud/ataques de pánico
+ demasiada o no suficiente preocupación por el bebé
+ sentimientos de ser culpable o ser inútil
+ creer que todo es imposible y que no se puede más
+ estar irritada/enojada continuamente
+ pérdida de interés en las actividades
que antes le gustaban
+ miedo de hacerle daño al bebé o a si misma

Si cree que usted u otra persona conocida sufre de la depresión después del parto, sepa que hay ayuda disponible. ¡Usted no está sola! Proveemos referidos a profesionales, educación, información, grupos de apoyo y ayuda a traves del telefóno libre y confidencial. Para más información, por favor llame al:

El Centro de Recursos Postpartum de Nueva York
Servico de ayuda (Hablamos Español): 1-855-631-0001
info@postpartumny.org
pospartony.org (Español)
postpartumny.org (English)

Red Nacional de Prevención del Suicidio
Ayuda En Español: 1-888-628-9454

Lifeline ofrece 24/7, gratuito servicios en español, no es necesario hablar ingles si usted necesita ayuda.

¿Qué pasa cuando llamo?

Cuando usted llama al número 1-888-628-9454, su llamada se dirige al centro de ayuda de nuestra red disponible más cercano. Tenemos actualmente 170 centros en la red y usted hablará probablemente con uno situado en su zona. Cada centro funciona en forma independiente y tiene su propio personal calificado.

Cuando el centro contesta su llamada, usted estará hablando con una persona que le escuchará, le hará preguntas y hará todo lo que esté a su alcance para ayudarle.

Prestamos servicios en inglés (1-800-273-8255) y en español (1-888-628-9454)

La Línea Nacional de Asistencia a la Salud Mental Materna proporciona ayuda gratuita confidencial, 24/7, antes, durante y después del embarazo 1-833-943-5746
mchb.hrsa.gov/linea-nacional-salud-mental-materna

Líneas directas de violencia doméstica del estado de Nueva York

Su línea directa local puede brindarle información sobre recursos sobre violencia doméstica en su comunidad.

Para obtener el número de la línea directa de su programa local de violencia doméstica, llame a la línea directa de violencia doméstica y sexual del estado de Nueva York al 1-800-942-6906, inglés y español / Accesibilidad en varios idiomas. Sordos o con dificultades auditivas: 711

En NYC: 1-800-621-HOPE (4673) o marque 311 TDD: 1-800-810-7444

Para obtener una lista de las líneas directas de violencia doméstica por condado, vaya al Directorio de violencia doméstica del estado de Nueva York.

Como con cualquier otra enfermedad, le aconsejamos que busque ayuda médica.
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State-wide Helpline:
Toll free: 855-631-0001
Office: 631-422-2255
Hablamos Español

For help outside of New York State and the United States,
please contact the Postpartum Support International.

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or treat any medical or psychological condition.
Please consult your doctor for individual advice
regarding your own situation.

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